В этом году лето ждали, пожалуй, как никогда, чтобы забыть о дистанционном обучении и разъехаться по дачам. Но, если домашняя самоизоляция нас несколько ограничивала в движении, то предоставленная свобода, загородный отдых, поездки и возможности для активного отдыха могут стать причинами для травм и болей в спине. В статье рассмотрим причины болей в спине, причинах и симптомах, как её устранить и какими средствами воспользоваться. Позвоночник - важнейшая часть нашего тела, на котором, буквально, держится жизнь.
Почему у вас болит поясница, когда вы сидите или наклоняетесь
Боли в пояснице возникают почти у всех, особенно после 40 лет. Одной из причин является остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое изменение позвоночника. Однако во многих случаях он не объясняет характера, остроты и длительности болей в спине. Боли в пояснице - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. Боль в спине может быть симптомом серьезного заболевания, но у подавляющего большинства боли носят доброкачественный характер. Один из основных моментов, который следует учитывать при диагностике болей в спине, и, в частности, в пояснице — это их длительность.
Боль в спине знакома многим. Она может возникать после тренировок или нагрузок, при резких движениях или длительном сидении за компьютером. В большинстве случаев болезненные ощущения быстро проходят самостоятельно. Но при острой патологии или обострениях хронических заболеваний позвоночника может понадобиться медикаментозное лечение, которое нужно подбирать совместно с врачом неврологом или ортопедом. Выбор лекарства зависит от остроты боли в спине и ее локализации. Возможно использование:.
Боль в пояснице может быть острой или ноющей, возникать резко или нарастать постепенно, появляться при нагрузках или определённых движениях например, наклонах или сохраняться независимо от того, чем человек занят. Боль может быть точечной или иррадиирующей то есть распространяющейся на другие участки. При этом у человека болит не только спина в области поясницы, но и другие части тела, например низ живота, область промежности, нога или ягодица. Боль в пояснице может проявляться скованностью движений или мышечными спазмами. Человеку может быть тяжело нагибаться или подниматься из лежачего положения, стоять выпрямив спину или поддерживать осанку при ходьбе. Если боль вызвана мышечным спазмом или защемлением нерва, она может быть невыносимой и даже инвалидизирующей.