Массаж при грыже позвоночника
С максимальной эффективностью, пользой и безопасно для вашего здоровья. Массаж помогает поддерживать здоровье спины, решать некоторые проблемы с мышцами и позвоночником. Он положительно влияет на состояние нервной системы, самочувствие. Массаж направлен на расслабление мышц, улучшение психического состояния. Он активизирует микроциркуляцию, снимает мышечный спазм, повышает уровень эндорфинов. Расслабляющий массаж помогает при психосоматических болях и вызванных гиподинамией, длительной физической нагрузкой.
Точечный массаж стопы — это возможность воздействовать на весь организм, поскольку отдельные зоны стопы имеют взаимосвязь с внутренними органами, системами и позвоночником. Точечное воздействие позволяет снять напряжение со спины и нормализовать работу внутренних органов — и в этом нет ничего сверхъестественного, как многие думают! Поэтому давайте поговорим подробнее о том, как же правильно делать массаж, и почему он дает возможность добиться действительно впечатляющего эффекта. Как оказывается, на стопу проецируется весь позвоночник. Спросите куда? Ответим: на ребро стопы.
| Когда рекомендуется массаж спины | 342 | Боли в спине — одна из самых частых жалоб на приеме у врача. |
| Оздоровительный массаж спины | 133 | Современный человек в большинстве своем ведет именно сидячий образ жизни и, к сожалению, офисная работа, отсутствие физических нагрузок, нарушение режима сна и пр. Со временем спина начинает отзываться на любые движения сильными болями, а те, для кого работа заключается в сидении за компьютером, и вовсе обзаводятся хроническими проблемами. |
| Что дает лечение массажем? | 92 | Точечный массаж обладает чудесным воздействием, и обезболивает эффективнее, чем известные лекарственные препараты. При этом не наносится вреда печени и почкам, как при приеме обезболивающих препаратов. |
В последнее время актуальным является массаж при болях в спине, людей интересует его польза или вред, условия проведения. Данная проблема широко распространена не только у пожилых людей, но и у молодежи. Среди часто встречающихся жалоб отмечаются боль в пояснице и шейном отделе, сопровождающаяся головными болями, усталостью, головокружениями и прочими недомоганиями. Подавляющее большинство людей не знают, можно ли делать массаж, если болит спина. Заработать себе боль в спине можно очень быстро.
