Упоры для отжиманий
С помощью этой платформы самые разные группы мышц получат усиленную нагрузку. Изделие оснащено специальной цветовой разметкой для установки упоров: красный — плечи, синий — грудь, зеленый — трицепс, желтый — спина. Вы можете прорабатывать несколько групп мышц за одно занятие или распределять тренировки по разным группам мышц. Максимальный эффект во время работы обеспечат 14 разных углов, а травмы и растяжения Торс исключает, благодаря специальной фиксации запястий. Собрать тренажер очень просто.
.jpg "На какие зоны обычно разделен спортивный зал")
Упражнения с роликом для пресса: польза, как правильно
Блочный тренажер предназначен для выполнения отжиманий и подтягиваний на перекладине узким и широким хватом. Занятия на данном спортоборудовании, как и на настенном турнике с брусьями , помогут укрепить мышцы спины, груди и рук. Подвижная платформа установлена на шестнадцати подшипниках качения и предназначается для уменьшения рабочего веса спортсмена. Для многих людей собственный вес во время упражнений оказывается чрезмерным. В то же время, противовес блочного тренажера Гравитрон может использоваться и опытными атлетами при недостатке нагрузки собственного веса. Для комплексных занятий отлично подойдет тренажер для жима вниз.
Упоры для отжиманий — надежные помощники для занятий спортом Спорт, фитнес, физические нагрузки — это то, без чего сейчас трудно представить современного успешного человека. Это необходимое условие для нашего здоровья, хорошего самочувствия, возможность противостоять тем вызовам, которые практически повседневно готовит нам суровая действительность. Еще со школьной скамьи мы знаем о пользе отжиманий. Это незатейливое упражнение помогает накачать мышцы рук, плеч, живота. Самые простые отжимания — лежа, упираясь ладонями от пола. Более сильные и накачанные ребята упираются на кулаки, повышая тем самым эффективность выполнения упражнения.
