Оставили лишнее в 2019-м: четыре радикальных рецепта похудения с комментариями экспертов
Основывается на идее, что ожирение — это вредно для здоровья, непривлекательно, стыдно и является результатом «распущенности» [1]. Развитию и распространению фэтшейминга во многом способствуют индустрии моды и кино, реклама и СМИ [2] [3]. Следствием фэтшейминга становится снижение качества жизни человека и ухудшение его здоровья [4] , в том числе и психического: фэтшейминг приводит к депрессии , тревожным расстройствам и расстройствам пищевого поведения.
Самый толстый человек Китая похудел на 120 кг благодаря иглоукалыванию
Вопрос похудения у меня всегда стоял на повестке дня. В детстве не была слишком толстой, много занималась спортом в подростковом возрасте. При этом была крупнее сверстников. Когда вышла замуж, потихоньку начала набирать вес.
- −100 кг: урезала желудок
- У меня похудели уши, вернее мочки ушей, ещё недавно не вмещающие в себя скромные серебряные сережки, подаренные мамой.
- Как похудеть ребенку?
- Но с каждым набранным килограмм всё меньше хотелось смеяться, особенно подходя к весам или зеркалу. Мне 28 лет, и всю сознательную жизнь я проработал в спортивной индустрии.
- Главное в похудении – убежденность
- Вес не возвращается, несмотря на то, что пациент ведет достаточно свободный образ жизни. Пациентка сделала операцию бандажирование желудка.
- Как настроить себя на похудение?
- Многие мечтают избавиться от ненавистных лишних килограммов, но почему-то постоянно оттягивают начало похудения.
| Научная теория | 396 | Наверняка вы тоже по весне задумывались, что набрали лишних кило за зиму? Так вот, ваш лишний вес — это вообще-то цветочки. |
| "Я толстый, дайте мне таблетки" | 31 | Источник: Мария Евтушевская. |
| Почему решила худеть | 488 | Отвечаем сразу: человек может похудеть хоть на сколько килограммов — на 10, 20 и даже на 30 кг за месяц. Разница лишь в том, с какого веса вы стартуете. |
| Причины потери веса при раке | 231 | Многие из нас хоть раз в жизни, но мечтали сбросить несколько лишних килограммов. А кто-нибудь задумывался о том, что произойдет, если сразу сбросить пару десятков кило? |
| Чем опасна потеря веса у онкологического пациента | 335 | Прочитав очередную историю про лишний вес, мы думаем: «Как хорошо, что это не с нами. |
| Что я делал не так? Не повторяйте моих ошибок | 408 | В развитых странах люди сейчас сильно страдают ожирением. Ничего нормального в этом нет. |
| «Я вел себя, как алкоголик» | 253 | Мария Беликова. Я садилась на диеты каждый год, но бросала, не добившись результата. |
Добрая половина страны худеет к Новому году, вторая — сбрасывает лишнее после праздников. Но всех объединяет два вопроса — как заставить себя худеть и как не набрать снова? Мы нашли людей, которые в борьбе с весом выбрали самые разные способы, и упаковали их истории в предновогоднюю мотивирующую подборку. А также спросили врача, насколько хороши эти методы.
